Atelier Creo – expression de soi
Organisé par :
Deux fois par mois l’artiste Joanna vous amène dans l’univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo – expression), accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen d’expression de soi même à travers des différentes formes d’art. Une autre fois (Atelier Creo-cours), Joanna partage avec vous ses connaissances techniques et vous apprend à dessiner comme de pro 😉 ! Les sessions sont destinées aux adultes et tout le monde est le bienvenu, indépendamment de la langue ou du talent.
Inscription
Les inscriptions sont disponibles à l’accueil de Goujonissimo, ainsi que par téléphone ou par email à info@goujonissimo.be.
Bientôt
Évènements
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Vous avez des douleurs chroniques?
Venez participer à notre groupe sur les douleurs chroniques. Avec l'intervention de: Kiné, Médecin, Psychologue et Assistante Sociale Parler de ses douleurs en groupe, mieux les comprendre et mieux vivre avec.
Gratuit -
Gym Douce Mixte
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit -
Courir ensemble
Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo
Gratuit -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€ -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€ -
Atelier en groupe : apprendre des outils pour faire face au stress
Apprendre à se connaître et à trouver des ressources en soi pour mieux faire face au stress. Cet atelier en groupe vous propose un moment de relaxation et d'apprentissage à travers différents outils: Mouvements doux Exercices d'hypnose Libération de la respiration et de la voix Chant Dans un cadre bienveillant, vous pourrez expérimenter des outils […]
2.50€ -
Gym Douce Femmes
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le mercredi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit
Deux fois par mois l’artiste Joanna vous amène dans l’univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo – expression), accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen d’expression de soi même à travers des différentes formes d’art. Une autre fois (Atelier Creo-cours), Joanna partage avec vous ses connaissances techniques et vous apprend à dessiner comme de pro 😉 ! Les sessions sont destinées aux adultes et tout le monde est le bienvenu, indépendamment de la langue ou du talent.