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Yoga Yengar

Femmes, Jeunes, Senior

Organisé par :

Karin Vyncke

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s’agit d’une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre stabilité et peut également être un bon stimulant pour votre bien-être mental.

Tarifs

  • 15 € / 1 cours
  • 60 € / 5 cours
  • 120 € / 10 cours
03 juin
18:30 - 20:00
Salle de Gym
FR, NL

Inscription

15€ / 60€ / 120€

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Gym Douce Mixte

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]

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Event Series Groupe de course à pied

Courir ensemble

Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo

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Atelier Papotons

Vous voulez en savoir plus sur la communication avec votre tout-petit âgé de 2 à 3 ans? Vous voulez des astuces pour que son langage se développe? Vous vous posez plein de questions et vous voulez simplement les poser à une spécialiste (logopède et psychologue)? Les ateliers papotons sont alors faits pour vous! Participez à […]

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Gym Douce Femmes

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.

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