Goujonissimo

Ontbijt
2023-11-06 09:00 - 11:00, 2023-12-04 09:00 - 11:00, 2024-01-01 09:00 - 11:00, 2024-02-05 09:00 - 11:00, 2024-03-04 09:00 - 11:00, 2024-04-01 09:00 - 11:00, 2024-05-06 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Zachte gym vrouwen
2024-01-04 10:00 - 11:15, 2024-05-01 10:00 - 11:15 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen.
Groep 1: 10u – 10u30 en groep 2: 10u45 – 11u15

Yoga Yengar
2024-03-25 18:30 - 20:00, 2024-03-26 09:30 - 11:00, 2024-04-01 18:30 - 20:00, 2024-04-02 09:30 - 11:00, 2024-04-08 18:30 - 20:00, 2024-04-09 09:30 - 11:00, 2024-04-15 18:30 - 20:00, 2024-04-16 09:30 - 11:00 (Europe/Zurich) and 5 more dates | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Zachte Gym
2024-04-01 14:30 - 15:00, 2024-04-08 14:30 - 15:00, 2024-04-15 14:30 - 15:00, 2024-04-22 14:30 - 15:00, 2024-04-29 14:30 - 15:00, 2024-05-06 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

Fietstocht
2024-05-06 14:00 - 15:30 (Europe/Brussels)
Activiteit ook voor beginners. We fietsen 10 km langs het kanaal en in de omliggende straten van Anderlecht, in een groep onder begeleiding. Je kunt gratis een fiets met helm en fluorescerende vest lenen. Reserveer deze bij je inschrijving.
De zaken beginnen bij Goujonissimo.
Inschrijven verplicht !

Workshop: hoe meer bewegen ?
2024-05-06 19:00 - 20:30 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
In deze workshop praten we samen over waarom sport en beweging belangrijk is en hoe je op gemakkelijke wijze meer beweging in je leven kan inplannen.
Graag inschrijven, maar ook zonder inschrijving welkom !
