Goujonissimo

Gezond Koken
2024-07-01 09:00 - 12:30, 2024-06-27 09:00 - 12:30, 2024-05-30 09:00 - 12:30 (Europe/Zurich) | Keuken
Elke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.

Ontbijt
2024-07-01 09:00 - 11:00, 2024-06-03 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Zachte gym vrouwen
2024-06-26 10:00 - 11:15, 2024-06-19 10:00 - 11:15, 2024-06-12 10:00 - 11:15, 2024-06-05 10:00 - 11:15, 2024-05-29 10:00 - 11:15, 2024-05-22 10:00 - 11:15 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen.
Groep 1: 10u – 10u30 en groep 2: 10u45 – 11u15

Yoga Yengar
2024-06-25 09:30 - 11:00, 2024-06-24 18:30 - 20:00, 2024-06-18 09:30 - 11:00, 2024-06-17 18:30 - 20:00, 2024-06-11 09:30 - 11:00, 2024-06-10 18:30 - 20:00, 2024-06-04 09:30 - 11:00, 2024-06-03 18:30 - 20:00 (Europe/Zurich) and 3 more dates | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Zachte Gym
2024-06-24 14:30 - 15:00, 2024-06-17 14:30 - 15:00, 2024-06-10 14:30 - 15:00, 2024-06-03 14:30 - 15:00, 2024-05-27 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

Babymassage
2024-06-10 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels) | Tournesol
Een fijne, rustige en interactieve activiteit voor ouders en hun baby tussen 4 weken en 6 maanden

EHBO bij baby's
2024-05-24 10:00 - 13:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
We leren samen wat je moet als als je baby zich verslikt, valt of zich pijn doet.Dit is een workshop voor ouders die zwanger zijn of een kindje hebben van maximum 1 jaar.

Plezier met je kinderen
2024-05-22 14:00 - 16:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Gedurende een uur doen we samen activiteiten met jou en je kinderen van 2.5 tot 5 jaar. We maken samen muziek en tekenen samen.
