Goujonissimo

De handen in elkaar (creatieve activiteiten)
2026-02-23 09:00 - 12:00, 2026-03-02 09:00 - 12:00, 2026-03-09 09:00 - 12:00, 2026-03-16 09:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00
Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek…
In Goujonissimo

Zachte Gym
2026-02-23 14:30 - 15:00, 2026-03-02 14:30 - 15:00, 2026-03-09 14:30 - 15:00, 2026-03-16 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

Samen lopen
2026-02-23 17:00 - 18:00, 2026-03-02 17:00 - 18:00, 2026-03-09 17:00 - 18:00, 2026-03-16 17:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Wil je samen in groep lopen?
Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt.
Vergeet niet in sportkleding te komen.
Voor alle niveaus!
Ontmoetingsplaats: Goujonissimo

Yoga Yengar
2026-02-23 18:30 - 20:00, 2026-02-24 09:30 - 11:00, 2026-03-02 18:30 - 20:00, 2026-03-03 09:30 - 11:00, 2026-03-09 18:30 - 20:00, 2026-03-10 09:30 - 11:00 (Europe/Zurich) | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Op weg naar ontspanning
2026-02-25 10:30 - 12:00, 2026-03-11 10:30 - 12:00 (Europe/Brussels) | Gym
Ontdek manieren om je te relaxeren:

ademhalings- en meditatieoefeningen
mindful wandelen
meditatief tekenen
geluidsimmersie

In Goujonissimo

liedjes verzinnen is leuk!
2026-02-25 14:00 - 16:00 (Europe/Brussels)
We spelen muzikale spelletjes met je en helpen je om samen liedjes te ontwikkelen die over jou en je emoties gaan !
Kinderen van 8 tot 12 jaar.
Franstalig.

Atelier creo-schilderen
2026-02-26 16:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Twee keer per maand neemt kunstenares Joanna je mee in de wereld van de schilderkunst. Om de beurt (Atelier Creo – expressie), samen met onze psychologen (Amina en Anaïs), vind je daar ontspanning en een manier om jezelf uit te drukken via verschillende vormen van kunst. De andere keer (Atelier Creo – cursus) deelt Joanna haar technische kennis met je en leert ze je tekenen als een professional ;)! De sessies zijn bedoeld voor volwassenen, en iedereen is welkom – ongeacht taal of talent.

Werelddans
2026-02-27 10:00 - 11:00, 2026-03-06 10:00 - 11:00, 2026-03-13 10:00 - 11:00 (Europe/Brussels)
Wil je boeiende ritmes en fascinerende culturen ontdekken?
Sluit je elke vrijdag bij ons aan voor een nieuwe dans!
In Goujonissimo

Zachte gym vrouwen
2026-03-04 10:00 - 11:00, 2026-03-11 10:00 - 11:00 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op woensdag is de activiteit alleen voor vrouwen.

Ontbijt
2026-03-05 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Atelier Creo- zelfexpressie
2026-03-05 16:00 - 18:00 (Europe/Brussels)

Mijn stress beter begrijpen en beheersen.
2026-03-10 13:30 - 15:00 (Europe/Brussels)
Begrijp je stress beter en leer die te verminderen door middel van beweging, zang en verschillende ontspanningsoefeningen.
De sessie wordt in het Frans gegeven.
