Goujonissimo

Wij bestaan 2 jaar!
2025-10-08 14:00 - 19:00 (Europe/Brussels)
Vier mee – Denk mee – Ontmoet elkaar

14u: Welkom – taart en koffie
14u30 – 16u30: Ontdek enkele van onze activiteiten (dans, relaxatie…) + samen denken
17u: Verwelkoming en receptie
18u – 19u: Samen denken + kleine hap

Kinderanimatie: 14u – 17u

Iedereen welkom!

85 Rue des goujons
1070 Anderlecht

Op weg naar ontspanning
2025-10-08 10:30 - 12:00, 2025-10-02 17:00 - 18:30, 2025-09-24 10:30 - 12:00 (Europe/Brussels) | Gym
Ontdek manieren om je te relaxeren:

ademhalings- en meditatieoefeningen
mindful wandelen
meditatief tekenen
geluidsimmersie

In Goujonissimo

Zachte gym vrouwen
2025-10-08 10:00 - 11:15, 2025-10-01 10:00 - 11:15, 2025-09-24 10:00 - 11:15 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen.
Groep 1: 10u – 10u30 en groep 2: 10u45 – 11u15

Yoga Yengar
2025-10-07 09:30 - 11:00, 2025-10-06 18:30 - 20:00, 2025-09-30 09:30 - 11:00, 2025-09-29 18:30 - 20:00, 2025-09-23 09:30 - 11:00, 2025-09-22 18:30 - 20:00 (Europe/Zurich) | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Samen lopen
2025-10-06 17:00 - 18:00, 2025-09-29 17:00 - 18:00, 2025-09-22 17:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Wil je samen in groep lopen?
Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt.
Vergeet niet in sportkleding te komen.
Voor alle niveaus!
Ontmoetingsplaats: Goujonissimo

Zachte Gym
2025-10-06 14:30 - 15:00, 2025-09-29 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

Gezond Koken
2025-10-06 09:00 - 12:30, 2025-09-25 09:00 - 12:30 (Europe/Zurich) | Keuken
Elke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.

De handen in elkaar (creatieve activiteiten)
2025-10-06 09:00 - 12:00, 2025-09-29 09:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00
Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek…
In Goujonissimo

Ontbijt
2025-10-06 09:00 - 11:00, 2025-10-02 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Werelddans
2025-10-03 10:00 - 11:00, 2025-09-26 10:00 - 11:00 (Europe/Brussels)
Wil je boeiende ritmes en fascinerende culturen ontdekken?
Sluit je elke vrijdag bij ons aan voor een nieuwe dans!
In Goujonissimo

Leren je rechten te verdedigen.
2025-10-02 09:00 - 12:30 (Europe/Brussels)
Informatiesessie: Mijn rechten als huurder
Voor huurders van privéwoningen
Kan de eigenaar mijn huur verhogen? Kan hij mij zomaar eruit zetten?
Is mijn huur te hoog voor wat het is? Laten we samen de test doen!
Elke eerste donderdag van de maand
Bij Goujonissimo

Babymassage
2025-10-01 10:00 - 11:30 (Europe/Brussels)
Een fijne, rustige en interactieve activiteit voor ouders en hun baby tussen 4 weken en 6 maanden.
2/07: Goujonissimo 10h – 11h30
6 /08: Goujonissimo 10h – 11h30
3/09: Huis van het kind 10h – 11h30
1/10: Huis van het kind 10h – 11h30
5/11: Goujonissimo 10h – 11h30
3/12: Huis van het kind 10h – 11h30

Atelier Creo- zelfexpressie
2025-09-25 16:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Twee keer per maand neemt kunstenares Joanna je mee in de wereld van de schilderkunst. Om de beurt (Atelier Creo – expressie), samen met onze psychologen (Amina en Anaïs), vind je daar ontspanning en een manier om jezelf uit te drukken via verschillende vormen van kunst. De andere keer (Atelier Creo – cursus) deelt Joanna haar technische kennis met je en leert ze je tekenen als een professional ;)! De sessies zijn bedoeld voor volwassenen, en iedereen is welkom – ongeacht taal of talent.

liedjes verzinnen is leuk!
2025-09-24 14:00 - 16:00 (Europe/Brussels)
We spelen muzikale spelletjes met je en helpen je om samen liedjes te ontwikkelen die over jou en je emoties gaan !
Kinderen van 8 tot 12 jaar.
Franstalig.
