Goujonissimo

Zachte Gym
2024-12-16 14:30 - 15:00, 2024-12-09 14:30 - 15:00, 2024-12-02 14:30 - 15:00, 2024-11-25 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

De handen in elkaar (creatieve activiteiten)
2024-12-16 09:00 - 12:00, 2024-12-09 09:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00
Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek…
In Goujonissimo

Wereldkeuken
2024-12-12 09:00 - 13:00 (Europe/Brussels)
Op reis door verschillende smaken: ontdek de lekkernijen van de wereld!
Elke maand koken we samen en ontdekken verschillenden gerechten van over de hele wereld.

Elke tweede donderdag van de maand
Van 9.00 tot 13.00

Zachte gym vrouwen
2024-12-11 10:00 - 11:15, 2024-12-04 10:00 - 11:15, 2024-11-27 10:00 - 11:15 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen.
Groep 1: 10u – 10u30 en groep 2: 10u45 – 11u15

Samen tuinieren - ideeën uitwisselen
2024-12-10 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Samen tuinieren – ideeën uitwisselen
van 10.00 tot 12.00
In Goujonissimo

Yoga Yengar
2024-12-10 09:30 - 11:00, 2024-12-09 18:30 - 20:00, 2024-12-03 09:30 - 11:00, 2024-12-02 18:30 - 20:00, 2024-11-26 09:30 - 11:00, 2024-11-25 18:30 - 20:00 (Europe/Zurich) | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Samen lopen
2024-12-09 17:00 - 18:00, 2024-12-02 17:00 - 18:00, 2024-11-25 17:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Wil je samen in groep lopen?
Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt.
Vergeet niet in sportkleding te komen.
Voor alle niveaus!
Ontmoetingsplaats: Goujonissimo

Ontbijt
2024-12-05 09:00 - 11:00, 2024-12-02 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Laten we praten workshop
2024-12-04 10:30 - 12:00 (Europe/Brussels)
Wil je meer leren over communiceren met je peuter van 2-3 jaar? Wil je tips voor zijn taalontwikkeling? Heeft u veel vragen en wilt u deze gewoon aan een specialist (logopedist en psycholoog) stellen?
De papotons-workshops zijn voor jou gemaakt! Neem deel aan gezellige bijeenkomsten rond communicatie: leer alles over taal en ontdek tips om je kind thuis te stimuleren.
Workshops op woensdagochtend (2x/maand) voor kinderen van 2 tot 3 jaar en hun ouders.
Van 10.30 tot 12.00

Vertallingen in het arabisch, turks, berbers en nederlands mogelijk.

Babymassage
2024-12-04 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Een fijne, rustige en interactieve activiteit voor ouders en hun baby tussen 4 weken en 6 maanden.
05/02: Goujonissimo
05/03: Huis van het kind
02/04: Goujonissimo
07/05: Huis van het kind
04/06: Goujonissimo

Gezond Koken
2024-12-02 09:00 - 12:30, 2024-11-28 09:00 - 12:30 (Europe/Zurich) | Keuken
Elke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.

Week gewijd aan de strijd tegen geweld tegen vrouwen
2024-11-28 10:30 - 11:30, 2024-11-21 09:30 - 13:00 (Europe/Brussels)
Voor de Week tegen Geweld tegen Vrouwen organiseren Gelijke Kansen van Anderlecht en Goujonissimo een heleboel activiteiten.
Op het programma:

18/11: Vernissage van de tentoonstelling. De tentoonstelling opent om 16u in het Goujonissimo Centrum en is twee weken lang voor iedereen open.
21/11: Filmvertoning van “Il reste encore demain (2023)” om 9u30.
25/11: Internationale Dag tegen Geweld tegen Vrouwen.
28/11: Street art wandeling. We vertrekken om 10u30 bij het Goujonissimo Centrum.

Alle activiteiten zijn gratis en iedereen is welkom!

Kinder activiteit
2024-11-27 13:30 - 16:00 (Europe/Brussels)
We nodigen jullie uit om samen te spelen!
Er staan enkele leuke bordspellen en spannende gezelschapsspellen op het programma om je fantasie te prikkelen.
Voor wie? Kinderen van 6 tot 13 jaar
Waar? In Goujonissimo
Van 13.30 tot 16.00

Je rug verzorgen: informatiesessie
2024-11-21 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Aan het einde van de sessie praten we over rugpijn. Het is met Jérémie, de kinesist.
Kom langs met je vragen!
