Goujonissimo

De handen in elkaar (creatieve activiteiten)
2025-02-03 09:00 - 12:00, 2025-01-27 09:00 - 12:00, 2025-01-20 09:00 - 12:00, 2025-01-13 09:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00
Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek…
In Goujonissimo

Ontbijt
2025-02-03 09:00 - 11:00 (Europe/Brussels) | Gemeenschapszaal
Goujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega’s van Goujonissimo te ontmoeten.
Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht.
Iedereen is welkom!

Oproep tot participatie! De mobiele gezondheidskiosk
2025-01-30 14:00 - 16:00, 2025-01-29 18:00 - 20:00 (Europe/Brussels)
VOOR WIE?

Voor buurtbewoners en partners uit de wijk

WAT?

Samen een mobiele gezondheidskiosk ontwikkelen voor Kuregem en Biestebroek

DOEL VAN HET PROJECT?

Gezondheidspromotie in de openbare ruimte aanbieden voor iedereen.
Het aanbod van welzijns— en gezondheidsdiensten dichter bij de buurtbewoners brengen door zich mobiel in de wijk te bewegen.
Bevorderen van gezondheidsvaardigheden: fysiek, mentaal en sociaal.
Toegankelij kheid voor iedereen, met extra aandacht voor de meest kwetsbaren
Sociale cohesie stimuleren

–> Uitwisseling van ideeën 29 januari 2025 van 18.00 tot 20.00 en 30 januari van 14.00 tot 16.00

Gezond Koken
2025-01-30 09:00 - 12:30 (Europe/Zurich) | Keuken
Elke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.

Zachte gym vrouwen
2025-01-29 10:00 - 11:15, 2025-01-22 10:00 - 11:15, 2025-01-15 10:00 - 11:15, 2025-01-08 10:00 - 11:15 (Europe/Brussels)
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen.
Groep 1: 10u – 10u30 en groep 2: 10u45 – 11u15

Hoe werkt ons gezondheidszorgsysteem?
2025-01-28 10:00 - 12:00 (Europe/Brussels)
Voor wie?
iedereen
Wat kan je verwachten?
Wat is een mutualiteit?
Hoe en wanneer word ik lid?

Talen: FR, NL en Arabisch

Yoga Yengar
2025-01-28 09:30 - 11:00, 2025-01-27 18:30 - 20:00, 2025-01-21 09:30 - 11:00, 2025-01-20 18:30 - 20:00, 2025-01-14 09:30 - 11:00, 2025-01-13 18:30 - 20:00, 2025-01-07 09:30 - 11:00, 2025-01-06 18:30 - 20:00 (Europe/Zurich) | Gym
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een grote stimulans zijn voor je mentale welzijn.
Tarieven

15 € / 1 les
60 € / 5 les
120 € / 10 les

Samen lopen
2025-01-27 17:00 - 18:00, 2025-01-20 17:00 - 18:00, 2025-01-13 17:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Wil je samen in groep lopen?
Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt.
Vergeet niet in sportkleding te komen.
Voor alle niveaus!
Ontmoetingsplaats: Goujonissimo

Zachte Gym
2025-01-27 14:30 - 15:00, 2025-01-20 14:30 - 15:00, 2025-01-13 14:30 - 15:00 (Europe/Zurich) | Gym
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een “Zachte Gym” aan voor senioren in Goujonissimo.
In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen.
Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.

Atelier Creo- zelfexpressie
2025-01-23 16:00 - 18:00, 2025-01-16 16:00 - 18:00 (Europe/Brussels)
Twee keer per maand neemt kunstenares Joanna je mee in de wereld van de schilderkunst. Om de beurt (Atelier Creo – expressie), samen met onze psychologen (Amina en Anaïs), vind je daar ontspanning en een manier om jezelf uit te drukken via verschillende vormen van kunst. De andere keer (Atelier Creo – cursus) deelt Joanna haar technische kennis met je en leert ze je tekenen als een professional ;)! De sessies zijn bedoeld voor volwassenen, en iedereen is welkom – ongeacht taal of talent.

Wereldkeuken
2025-01-16 09:00 - 13:00 (Europe/Brussels)
Op reis door verschillende smaken: ontdek de lekkernijen van de wereld!
Elke maand koken we samen en ontdekken verschillenden gerechten van over de hele wereld.

Elke tweede donderdag van de maand
Van 9.00 tot 13.00
