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SUMMARY:Main dans les mains (activités créatives)
DESCRIPTION:Activités créatives chaque lundi de 9 – 12h \nCouture\, tricot\, cuisine durable\, visite de musée… \nà Goujonissimo
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SUMMARY:Comment retrouver de la sécurité avec soi et les autres
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SUMMARY:Gym Douce Mixte
DESCRIPTION:Le centre de services local Cosmos propose une « Gym Douce » pour les seniors à Goujonissimo. \nEn petit groupe de 10 à 15 personnes\, vous bougez ensemble en musique. C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer.  \nLe lundi\, le groupe est mixte et les hommes et les femmes s’entraînent ensemble.
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SUMMARY:Courir ensemble
DESCRIPTION:Envie de courir en groupe? \nVenez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. \nN’oubliez pas de venir en tenue sportive. \nOuvert pour tous les niveaux! \nLieu de rendez-vous: Goujonissimo
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SUMMARY:Yoga Yengar
DESCRIPTION:Karin\, professeur de yoga\, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s’agit d’une forme active de yoga\, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs\, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force\, votre flexibilité et votre stabilité et peut également être un bon stimulant pour votre bien-être mental. \nTarifs \n\n15 € / 1 cours\n60 € / 5 cours\n120 € / 10 cours
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