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SUMMARY:Comment retrouver de la sécurité avec soi et les autres
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SUMMARY:Gym Douce Femmes
DESCRIPTION:Le centre de services local Cosmos propose une « Gym Douce » pour les seniors du quartier.  \nEn petit groupe de 10 à 15 personnes\, vous bougez ensemble en musique. C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer.  \nLe mercredi\, l’activité est réservée aux femmes.
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SUMMARY:Cuisine Santé
DESCRIPTION:Chaque dernier jeudi du mois\, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l’alimentation saine. Ensuite\, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d’un repas et savoure un bon repas ensemble.
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SUMMARY:Comment retrouver de la sécurité avec soi et les autres
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SUMMARY:Grupo de Apoyo y mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad
DESCRIPTION:Animado por 2 psicologas y una instructora de meditacion.
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CATEGORIES:Convivial,Information,Santé Mentale
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