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C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. \nLe lundi\, le groupe est mixte et les hommes et les femmes s’entraînent ensemble. URL:https://goujonissimo.be/event/gym-douce-2/2024-11-18/ LOCATION:Salle de gym CATEGORIES:Sportive ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/03/gym-douce.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241118T160000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241118T180000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20241108T101640Z LAST-MODIFIED:20241115T151932Z UID:10006606-1731945600-1731952800@goujonissimo.be SUMMARY:Semaine dédiée à la lutte contre les violences faites aux femmes DESCRIPTION:Pour la semaine dédiée à la lutte contre les violences faites aux femmes\, l’Egalité des chances d’Anderlecht et Goujonissimo organisent diverses activités. \nAu programme: \n\n18/11: vernissage exposition. Ouverture de l’exposition à 16h au centre Goujonissimo et cette exposition sera ouverte à tous pendant deux semaines.\n21/11: projection du film « Il reste encore demain (2023) » à 9h30.\n25/11: Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.\n28/11: balade street art. Départ à 10h30 au centre Goujonissimo.\n\nToutes les activités sont gratuites et ouvertes à tous. \n  URL:https://goujonissimo.be/event/semaine-dediee-a-la-lutte-contre-les-violences-faites-aux-femmes/2024-11-18/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/11/image-femmes.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241118T170000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241118T180000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20240917T142340Z LAST-MODIFIED:20260403T081929Z UID:10005742-1731949200-1731952800@goujonissimo.be SUMMARY:Courir ensemble DESCRIPTION:Envie de courir en groupe? \nVenez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. \nN’oubliez pas de venir en tenue sportive. \nOuvert pour tous les niveaux! \nLieu de rendez-vous: Goujonissimo URL:https://goujonissimo.be/event/groupe-de-course-a-pied/2024-11-18/ ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/09/courir-e1726582766322.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241118T183000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241118T200000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20240326T092426Z LAST-MODIFIED:20260403T084515Z UID:10002110-1731954600-1731960000@goujonissimo.be SUMMARY:Yoga Yengar DESCRIPTION:Karin\, professeur de yoga\, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s’agit d’une forme active de yoga\, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs\, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force\, votre flexibilité et votre stabilité et peut également être un bon stimulant pour votre bien-être mental. \nTarifs \n\n15 € / 1 cours\n60 € / 5 cours\n120 € / 10 cours URL:https://goujonissimo.be/event/yoga-yengar/2024-11-18/ LOCATION:Salle de gym CATEGORIES:Sportive ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/04/yoga-yengar.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241119T093000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241119T110000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20240405T084752Z LAST-MODIFIED:20260403T084411Z UID:10002636-1732008600-1732014000@goujonissimo.be SUMMARY:Yoga Yengar DESCRIPTION:Karin\, professeur de yoga\, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s’agit d’une forme active de yoga\, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs\, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force\, votre flexibilité et votre stabilité et peut également être un bon stimulant pour votre bien-être mental. \nTarifs \n\n15 € / 1 cours\n60 € / 5 cours\n120 € / 10 cours URL:https://goujonissimo.be/event/yoga-yengar-2/2024-11-19/ LOCATION:Salle de gym CATEGORIES:Sportive ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/04/yoga-yengar.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241119T160000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241119T180000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20241031T114715Z LAST-MODIFIED:20260327T111251Z UID:10006494-1732032000-1732039200@goujonissimo.be SUMMARY:Atelier Creo - expression de soi DESCRIPTION:Deux fois par mois l’artiste Joanna vous amène dans l’univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo – expression)\, accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen d’expression de soi même à travers des différentes formes d’art. Une autre fois (Atelier Creo-cours)\, Joanna partage avec vous ses connaissances techniques et vous apprend à dessiner comme de pro 😉 ! Les sessions sont destinées aux adultes et tout le monde est le bienvenu\, indépendamment de la langue ou du talent. \n  \n  \n  URL:https://goujonissimo.be/event/atelier-dexpression-de-soi-peinture/2024-11-19/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/10/atelier-peinture.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241120T103000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241120T120000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20241001T160028Z LAST-MODIFIED:20260504T100536Z UID:10006308-1732098600-1732104000@goujonissimo.be SUMMARY:Atelier Papotons DESCRIPTION:Venez jouer avec nous autour du langage et des émotions ! \nParents et enfants de 2 à 4 ans sont les bienvenus pour jouer\, chanter\, lire et apprendre des stratégies de stimulation. Avec Nathalie (logopède) et Amina et Anaïs (psychologues). \nRendez-vous individuel au préalable  \n  \n10:00 – 11:30 \n6 mai \n13 mai \n20 mai \n27 mai URL:https://goujonissimo.be/event/atelier-papotons/2024-11-20/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/10/Capture-decran-2024-10-01-175432.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241120T103000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250323T110000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20240829T074735Z LAST-MODIFIED:20260305T160604Z UID:10005465-1732098600-1742727600@goujonissimo.be SUMMARY:En route vers la relaxation DESCRIPTION:Découvrez différentes manières pour vous relaxer: \n\n exercices de respiration et de méditation\n marche en pleine conscience\ndessin méditatif\n immersion sonore\n\nA Goujonissimo \n  URL:https://goujonissimo.be/event/en-route-vers-la-relaxation/2024-11-20/ LOCATION:Salle de gym CATEGORIES:Information,Santé,Santé Mentale ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/05/abdominal-breathing-african-woman-practicing-belly-relaxation-breath-awareness-yoga-exercise-meditation-body-mind-emotions-226379546.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241121T093000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241121T130000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20241108T101640Z LAST-MODIFIED:20241115T151932Z UID:10006607-1732181400-1732194000@goujonissimo.be SUMMARY:Semaine dédiée à la lutte contre les violences faites aux femmes DESCRIPTION:Pour la semaine dédiée à la lutte contre les violences faites aux femmes\, l’Egalité des chances d’Anderlecht et Goujonissimo organisent diverses activités. \nAu programme: \n\n18/11: vernissage exposition. Ouverture de l’exposition à 16h au centre Goujonissimo et cette exposition sera ouverte à tous pendant deux semaines.\n21/11: projection du film « Il reste encore demain (2023) » à 9h30.\n25/11: Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.\n28/11: balade street art. Départ à 10h30 au centre Goujonissimo.\n\nToutes les activités sont gratuites et ouvertes à tous. \n  URL:https://goujonissimo.be/event/semaine-dediee-a-la-lutte-contre-les-violences-faites-aux-femmes/2024-11-21/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/11/image-femmes.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241121T100000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20241121T114500 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20240405T084046Z LAST-MODIFIED:20251229T083724Z UID:10001847-1732183200-1732189500@goujonissimo.be SUMMARY:Gym Douce Femmes DESCRIPTION:Le centre de services local Cosmos propose une « Gym Douce » pour les seniors du quartier. \nEn petit groupe de 10 à 15 personnes\, vous bougez ensemble en musique. C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. \nLe jeudi\, l’activité est réservée aux femmes. URL:https://goujonissimo.be/event/gym-douce-femmes/2024-11-21/ LOCATION:Salle de gym CATEGORIES:Convivial,Sportive ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/03/gym-douce.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241121T100000 DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241121T120000 DTSTAMP:20260505T024241 CREATED:20241024T153113Z LAST-MODIFIED:20241024T163057Z UID:10006492-1732183200-1732190400@goujonissimo.be SUMMARY:Prendre soin de son dos: session d'information DESCRIPTION:Un moment d’échange sur le dos et ses douleurs avec notre kiné Jérémie. Venez avec vos questions! \nOuvert pour tout le monde. URL:https://goujonissimo.be/event/prendre-soin-de-son-dos-session-dinformation/ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goujonissimo.be/wp-content/uploads/2024/10/Capture-decran-2024-10-24-180224-1.png END:VEVENT END:VCALENDAR