Mental Zorg

Lijst
Week

september 2026
Op weg naar ontspanning

9 september 10:30 - 12:00

Gym

Ontdek manieren om je te relaxeren: ademhalings- en meditatieoefeningen mindful wandelen meditatief tekenen geluidsimmersie In Goujonissimo

Gratis
Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

14 september 14:00 - 15:30 Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

2.5€
In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

16 september 10:00 - 12:00 In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

2.5€
Groepworkshop : leer tools om met stress om te gaan (Fr).

21 september 10:00 - 11:30 Groepworkshop : leer tools om met stress om te gaan (Fr).

Goujonissimo Rue des Goujons 85, Anderlecht, Belgium

2,50€
Mijn stress beter begrijpen en beheersen. ( FR)

21 september 13:30 - 15:00 Mijn stress beter begrijpen en beheersen.

Begrijp je stress beter en leer die te verminderen door middel van beweging, zang en verschillende ontspanningsoefeningen. De sessie wordt in het Frans gegeven.

Gratis
Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

22 september 14:00 - 15:30 Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

2.5€
In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

23 september 10:00 - 12:00 In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

2.5€
Op weg naar ontspanning

23 september 10:30 - 12:00

Gym

Ontdek manieren om je te relaxeren: ademhalings- en meditatieoefeningen mindful wandelen meditatief tekenen geluidsimmersie In Goujonissimo

Gratis
Groepworkshop : leer tools om met stress om te gaan (Fr).

28 september 10:00 - 11:30 Groepworkshop : leer tools om met stress om te gaan (Fr).

Goujonissimo Rue des Goujons 85, Anderlecht, Belgium

2,50€
Mijn stress beter begrijpen en beheersen. ( FR)

28 september 13:30 - 15:00 Mijn stress beter begrijpen en beheersen.

Begrijp je stress beter en leer die te verminderen door middel van beweging, zang en verschillende ontspanningsoefeningen. De sessie wordt in het Frans gegeven.

Gratis
Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

28 september 14:00 - 15:30 Jezelf beter helpen dankzij de ondersteuning van de groep (Activiteit in het Frans)

2.5€
In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

30 september 10:00 - 12:00 In vrede komen met jezelf (Infosessie 09/09 van 10u tot 12u – in het frans)

2.5€