lundi, octobre 30, 2028

• October 30, 2028 14:30 - 15:00

  Gym Douce Mixte

30 octobre 2028 14:30 - 15:00
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
• October 30, 2028 18:30 - 20:00

  Yoga Yengar

30 octobre 2028 18:30 - 20:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mardi, octobre 31, 2028

• October 31, 2028 09:30 - 11:00

  Yoga Yengar

31 octobre 2028 09:30 - 11:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mercredi, novembre 1, 2028

• November 1, 2028 10:00 - 11:00

  Gym Douce Femmes

1 novembre 2028 10:00 - 11:00
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le mercredi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit

jeudi, novembre 2, 2028

• November 2, 2028 14:00 - 14:30

  La marche
2 novembre 2028 14:00 - 14:30
La marche
Gratuit

vendredi, novembre 3, 2028

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