lundi, mars 18, 2030

• March 18, 2030 14:30 - 15:00

  Gym Douce Mixte

18 mars 2030 14:30 - 15:00
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
• March 18, 2030 18:30 - 20:00

  Yoga Yengar

18 mars 2030 18:30 - 20:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mardi, mars 19, 2030

• March 19, 2030 09:30 - 11:00

  Yoga Yengar

19 mars 2030 09:30 - 11:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mercredi, mars 20, 2030

• March 20, 2030 10:00 - 11:00

  Gym Douce Femmes

20 mars 2030 10:00 - 11:00
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le mercredi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit

jeudi, mars 21, 2030

• March 21, 2030 14:00 - 14:30

  La marche
21 mars 2030 14:00 - 14:30
La marche
Gratuit

vendredi, mars 22, 2030

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