lundi, janvier 20, 2031

• January 20, 2031 14:30 - 15:00

  Gym Douce Mixte

20 janvier 2031 14:30 - 15:00
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
• January 20, 2031 18:30 - 20:00

  Yoga Yengar

20 janvier 2031 18:30 - 20:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mardi, janvier 21, 2031

• January 21, 2031 09:30 - 11:00

  Yoga Yengar

21 janvier 2031 09:30 - 11:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mercredi, janvier 22, 2031

• January 22, 2031 10:00 - 11:00

  Gym Douce Femmes

22 janvier 2031 10:00 - 11:00
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le mercredi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit

jeudi, janvier 23, 2031

• January 23, 2031 14:00 - 14:30

  La marche
23 janvier 2031 14:00 - 14:30
La marche
Gratuit

vendredi, janvier 24, 2031

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