En route vers la relaxation
Salle de gymDécouvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
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12 évènements found.
Cuisine Santé
CuisineChaque quatrième jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l'alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d'un repas et savoure un bon repas ensemble.
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Gym Douce Femmes
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
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Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
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Gym Douce Mixte
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
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Courir ensemble
Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo
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Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
Massage bébé
Une activité plaisante, calme et interactive pour les parents et leur bébé de 4 semaines à 6 mois. 05/02: Goujonissimo 05/03: Huis Van Het Kind 02/04: Goujonissimo 07/05: Huis Van Het Kind 04/06: Goujonissimo
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Petit déjeuner
Salle communautaireGoujonissimo organise un petit-déjeuner tous les premiers jeudis du mois. Tout le monde est le bienvenu pour une rencontre agréable, pour faire connaissance et pour rencontrer les collègues de Goujonissimo. Les habitants du quartier qui souhaitent apporter leurs propres friandises sont les bienvenus, mais ce n'est en aucun cas une obligation. Tout le monde est […]
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Apprends à défendre tes droits
Atelier d'information: mes droits de locataire Pour les locataires de logements privés Le propriétaire peut-il augmenter mon loyer ? Peut-il me mettre dehors quand il veut ? Mon loyer est-il trop cher pour ce que c’est ? Faisons le test ensemble ! Un jeudi par mois à Goujonissimo
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Gym Douce Femmes
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
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