Évènements
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Cuisine Santé
CuisineChaque dernier jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l'alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d'un repas et savoure un bon repas ensemble.
Gratuit -
Annulé(e) Danse d’ailleurs
Envie de découvrir des rythmes envoutants et des cultures fascinantes? Rejoignez-nous chaque vendredi pour un tour du monde à travers la danse! à Goujonissimo.
Gratuit -
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Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit -
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Vous avez des douleurs chroniques?
Venez participer à notre groupe sur les douleurs chroniques. Avec l'intervention de: Kiné, Médecin, Psychologue et Assistante Sociale Parler de ses douleurs en groupe, mieux les comprendre et mieux vivre avec.
Gratuit -
Gym Douce Mixte
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit -
Courir ensemble
Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo
Gratuit -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€ -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€ -
Atelier en groupe : apprendre des outils pour faire face au stress
Apprendre à se connaître et à trouver des ressources en soi pour mieux faire face au stress. Cet atelier en groupe vous propose un moment de relaxation et d'apprentissage à travers différents outils: Mouvements doux Exercices d'hypnose Libération de la respiration et de la voix Chant Dans un cadre bienveillant, vous pourrez expérimenter des outils […]
2.50€ -
Faire du vélo: Je m’y prépare
Un peu de pratique, un atelier mécanique, une révision du code de la route, deux sorties encadrées dans la circulation. Les mardis: 5 mai 13 à 15h: remise en selle - Abattoirs Cultureghem, sation Clémenceau 19 mai 10h30 - 13h bases mécaniques - Atelier Elastik 28, quai de Biestebroeck 2 juin 13 à 15h code […]
Gratuit