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En route vers la relaxation

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Organisé par :

Goujonissimo

Découvrez différentes manières pour vous relaxer:

  •  exercices de respiration et de méditation
  •  marche en pleine conscience
  • dessin méditatif
  •  immersion sonore

A Goujonissimo

 

30 juillet
10:30 - 12:00

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Gym Douce Mixte

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]

Free

Yoga Yengar

Salle de gym

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des […]

15€ / 60€ / 120€

Yoga Yengar

Salle de gym

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Balade à vélo

Rendez-vous devant Cultureghem ( flottes de vélos abattoirs) Rue Ropsy Chaudron 24 1070 Anderlecht

Free

Gym Douce Femmes

Salle de gym

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