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En route vers la relaxation

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Organisé par :

Goujonissimo

Découvrez différentes manières pour vous relaxer:

  •  exercices de respiration et de méditation
  •  marche en pleine conscience
  • dessin méditatif
  •  immersion sonore

A Goujonissimo

 

05 novembre
10:30 - 12:00

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Gym Douce Mixte

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]

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Yoga Yengar

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Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des […]

15€ / 60€ / 120€

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Petit déjeuner

Salle communautaire

Goujonissimo organise un petit-déjeuner tous les premiers jeudis du mois. Tout le monde est le bienvenu pour une rencontre agréable, pour faire connaissance et pour rencontrer les collègues de Goujonissimo. […]

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