Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des […]
15€ / 60€ / 120€
Cuisine Santé
Organisé par :
Chaque quatrième jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l’alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d’un repas et savoure un bon repas ensemble.
23
juillet
09:00 - 12:30
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Gratuit
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Évènements
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Salle de gym
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Faire du vélo: Je m’y prépare
Un peu de pratique, un atelier mécanique, une révision du code de la route, deux sorties encadrées dans la circulation. Les mardis: 5 mai 13 à 15h: remise en selle […]
Gratuit -
Gym Douce Femmes
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]
Gratuit -
En route vers la relaxation
Salle de gymDécouvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
Gratuit -
Atelier creo -peinture
Deux fois par mois l'artiste Joanna vous amène dans l'univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo - expression), accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen […]
Gratuit -
Annulé(e) Danse d’ailleurs
Envie de découvrir des rythmes envoutants et des cultures fascinantes? Rejoignez-nous chaque vendredi pour un tour du monde à travers la danse! à Goujonissimo.
Gratuit -
Mamans solos -groupe de soutien et mindfulness, pour la gestion du stress et de l’anxieté
Animé par une psychologue et 1 instructrice de mediation.
2.50€ -
Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit
Chaque quatrième jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l’alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d’un repas et savoure un bon repas ensemble.