En route vers la relaxation
Salle de gymDécouvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
Gratuit
Gym Douce Mixte
Organisé par :
Le centre de services local Cosmos propose une « Gym Douce » pour les seniors à Goujonissimo.
En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer.
Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et les femmes s’entraînent ensemble.
08
février
14:30 - 15:00
Inscription
Gratuit
Pour s’inscrire, contactez Cosmos par téléphone au 02/527.89.73 ou par mail.
Bientôt
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Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit
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En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C’est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer.
Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et les femmes s’entraînent ensemble.