Je rug verzorgen: informatiesessie
Aan het einde van de sessie praten we over rugpijn. Het is met Jérémie, de kinesist. Kom langs met je vragen!
Gratis
12 evenementen gevonden.
Evenementen
-
-
-
Zachte Gym
GymLokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Gratis -
Samen lopen
Wil je samen in groep lopen? Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt. Vergeet niet in sportkleding te komen. Voor alle niveaus! Ontmoetingsplaats: Goujonissimo
Gratis -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Zachte gym vrouwen
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen. Groep 1: 10u - 10u30 […]
Gratis -
Kinder activiteit
We nodigen jullie uit om samen te spelen! Er staan enkele leuke bordspellen en spannende gezelschapsspellen op het programma om je fantasie te prikkelen. Voor wie? Kinderen van 6 tot 13 jaar Waar? In Goujonissimo Van 13.30 tot 16.00
Gratis -
Gezond Koken
KeukenElke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.
Gratis -
Week gewijd aan de strijd tegen geweld tegen vrouwen
Voor de Week tegen Geweld tegen Vrouwen organiseren Gelijke Kansen van Anderlecht en Goujonissimo een heleboel activiteiten. Op het programma: 18/11: Vernissage van de tentoonstelling. De tentoonstelling opent om 16u in het Goujonissimo Centrum en is twee weken lang voor iedereen open. 21/11: Filmvertoning van “Il reste encore demain (2023)” om 9u30. 25/11: Internationale Dag […]
Gratis -
-
Ontbijt
GemeenschapszaalGoujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega's van Goujonissimo te ontmoeten. Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht. Iedereen is welkom!
Gratis -
Gezond Koken
KeukenElke vierde donderdag van de maand organiseren Medikuregem en Goujonissimo samen een workshop gezond koken. Diëtiste Nacera zorgt voor gezonde ingrediënten en vertelt over gezonde voeding. Daarna gaat de groep deelnemers samen aan de slag om een maaltijd te bereiden en er ook samen lekker van te eten en te genieten.
Gratis -
Zachte Gym
GymLokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Gratis