Workshop: hoe meer bewegen ?
In deze workshop praten we samen over waarom sport en beweging belangrijk is en hoe je op gemakkelijke wijze meer beweging in je leven kan inplannen. Graag inschrijven, maar ook zonder inschrijving welkom !
Gratis
12 evenementen gevonden.
Evenementen
-
-
Gemeenschapszaal
-
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Kennismaking met yoga
GymYogadocente Karin geeft een les yoga voor mensen die dit graag eens willen proberen (beginners). Je beweegt op een rustige manier en volgens je eigen mogelijkheden. Yoga is goed voor je gezondheid en je mentaal welzijn. Inschrijven verplicht !
Gratis -
Zachte gym vrouwen
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen. Groep 1: 10u - 10u30 […]
Gratis -
Kennismaking met Shiatsu
GymEen inleidende sessie tot de beoefening van Do-In, een vorm van zelfmassage die oorspronkelijk uit Japan komt en alleen wordt beoefend. De beoefening bestaat uit een reeks zachte mobilisaties en zelfmassages. Inschrijven verplicht !
Gratis -
Babymassage
TournesolEen fijne, rustige en interactieve activiteit voor ouders en hun baby tussen 4 weken en 6 maanden, georganiseerd door de vroedvrouwen van BBBru.
Gratis -
Zachte Gym
GymLokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Gratis -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Info-ontbijt ‘Voeding bij kleine kinderen’
GemeenschapszaalWe praten samen met dokter Erika over gezond eten en hoe moeilijk het kan zijn omkinderen te laten proeven.Tegelijk is er Baboes; Huis van het Kind organiseert een toffe spelactiviteit voor de kinderen.
Gratis -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Zachte gym vrouwen
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op donderdag is de activiteit alleen voor vrouwen. Groep 1: 10u - 10u30 […]
Gratis -
Zachte Gym
GymLokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Gratis