Op weg naar ontspanning
GymOntdek manieren om je te relaxeren: ademhalings- en meditatieoefeningen mindful wandelen meditatief tekenen geluidsimmersie In Goujonissimo
Gratis
12 evenementen gevonden.
-
-
-
Ouderschap en gesprekken: samen onze kinderen beter begrijpen
Deel je moeilijkheden als ouder(s) in een warme en veilige sfeer: uitwisseling van tips en een kleine oefening voorzien!
Gratis -
Ontbijt
GemeenschapszaalGoujonissimo organiseert elke eerste donderdag van de maand een ontbijt. Iedereen is welkom voor een gezellig samenzijn, om elkaar te leren kennen en om collega's van Goujonissimo te ontmoeten. Buurtbewoners mogen zelf iets lekkers meebrengen, maar dit is zeker niet verplicht. Iedereen is welkom!
Gratis -
Leren je rechten te verdedigen.
Informatiesessie: Mijn rechten als huurder Voor huurders van privéwoningen Kan de eigenaar mijn huur verhogen? Kan hij mij zomaar eruit zetten? Is mijn huur te hoog voor wat het is? Laten we samen de test doen! Elke eerste donderdag van de maand Bij Goujonissimo
Gratis -
Werelddans
Wil je boeiende ritmes en fascinerende culturen ontdekken? Sluit je elke vrijdag bij ons aan voor een nieuwe dans! In Goujonissimo
Gratis -
De handen in elkaar (creatieve activiteiten)
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00 Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek... In Goujonissimo
Gratis -
De goed gevoel stoel
"Hoe vind ik mijn weg in een chaotische wereld?" Familie, school, werk, keuzes... Al deze zaken kunnen zwaar op de schouders wegen. Je goed voelen in deze chaos is soms moeilijk, maar doorheen de vier groepsessies kunnen we proberen manieren te vinden om ons gevoel van welzijn te vergroten. De sessies gaan door in […]
Gratis -
Zachte Gym
GymLokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Gratis -
Samen lopen
Wil je samen in groep lopen? Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt. Vergeet niet in sportkleding te komen. Voor alle niveaus! Ontmoetingsplaats: Goujonissimo
Gratis -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Yoga Yengar
GymYogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
15€ / 60€ / 120€ -
Zomerstage Babbelkousjes
Kom met ons spelen rond taal en emoties! Ouders en kinderen van 2 tot 4 jaar zijn welkom om te spelen, zingen, lezen en stimulerende strategieën aan te leren. Met Nathalie (logopediste) en Amina en Anaïs (psychologen). Individuele afspraak op voorhand