Wat kan je verwachten? Laten we praten over de menopauze- een natuurlijke levensfase die alle vrouwen treft, maar vaak weinig bekend is. Begrijp de veranderingen, neem weloverwogen beslissingen en ontdek mogelijke oplossingen.
Ontdek manieren om je te relaxeren: ademhalings- en meditatieoefeningen mindful wandelen meditatief tekenen geluidsimmersie In Goujonissimo
Op reis door verschillende smaken: ontdek de lekkernijen van de wereld! Elke maand koken we samen en ontdekken verschillenden gerechten van over de hele wereld. Elke tweede donderdag van de maand Van 9.00 tot 13.00
Wil je boeiende ritmes en fascinerende culturen ontdekken? Sluit je elke vrijdag bij ons aan voor een nieuwe dans! In Goujonissimo
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00 Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek... In Goujonissimo
Lokaal Dienstencentrum Cosmos biedt een "Zachte Gym" aan voor senioren in Goujonissimo. In kleine groepen van 10 tot 15 personen beweeg je samen op muziek. Het is een activiteit die bedoeld is voor senioren of mensen die soms moeilijk tot bewegen komen. Op maandag is de groep gemengd en sporten mannen en vrouwen samen.
Wil je samen in groep lopen? Kom en neem deel aan de gratis loopgroep die elke maandag om 17 uur plaatsvindt. Vergeet niet in sportkleding te komen. Voor alle niveaus! Ontmoetingsplaats: Goujonissimo
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
Yogadocent Karin geeft twee keer per week Yengar Yoga in Goujonissimo. Dit is een actieve vorm van yoga, waarbij je werkt met hulpmiddelen zoals blokken, dekens en stoelen om je te helpen de verschillende houdingen op de juiste manier aan te nemen. Yoga draagt bij aan je kracht, flexibiliteit en stabiliteit en kan ook een […]
Wil je boeiende ritmes en fascinerende culturen ontdekken? Sluit je elke vrijdag bij ons aan voor een nieuwe dans! In Goujonissimo
We zullen het museum van migratie bezoeken. Kom en ontdek het verhaal van superdiversiteit in Brussel. Vertek bij Goujonissimo
Creatieve activiteiten elke maandag van 9.00 tot 12.00 Naaiatelier, breien, duurzame voeding, museumbezoek... In Goujonissimo