lundi, juin 8, 2026

No events on this day.

mardi, juin 9, 2026

• June 9, 2026 10:00 - 11:30

  Atelier en groupe : apprendre des outils pour faire face au stress

9 juin 10:00 - 11:30
Atelier en groupe : apprendre des outils pour faire face au stress
Apprendre à se connaître et à trouver des ressources en soi pour mieux faire face au stress. Cet atelier en groupe vous propose un moment de relaxation et d'apprentissage à travers différents outils: Mouvements doux Exercices d'hypnose Libération de la respiration et de la voix Chant Dans un cadre bienveillant, vous pourrez expérimenter des outils […]
2.50€

mercredi, juin 10, 2026

• June 10, 2026 10:00 - 11:00

  Gym Douce Femmes

10 juin 10:00 - 11:00
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le mercredi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit

jeudi, juin 11, 2026

No events on this day.

vendredi, juin 12, 2026

• June 12, 2026 12:00 - 13:30

  Grupo de Apoyo y mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad

12 juin 12:00 - 13:30
Grupo de Apoyo y mindfulness para la gestion del estres y la ansiedad
Animado por 2 psicologas y una instructora de meditacion.
2,50€