lundi, novembre 16, 2026

• November 16, 2026 13:30 - 15:00

  Mieux comprendre et gérer mon stress

16 novembre 13:30 - 15:00
Mieux comprendre et gérer mon stress
Comprenez mieux votre stress et apprenez à le réduire par le mouvement, le chant et divers exercices de relaxation.
Gratuit

mardi, novembre 17, 2026

No events on this day.

mercredi, novembre 18, 2026

• November 18, 2026 10:30 - 12:00

  En route vers la relaxation

18 novembre 10:30 - 12:00
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  
Gratuit

jeudi, novembre 19, 2026

No events on this day.

vendredi, novembre 20, 2026

• November 20, 2026 10:00 - 11:30

  Mamans solos -groupe de soutien et mindfulness, pour la gestion du stress et de l’anxieté

20 novembre 10:00 - 11:30
Mamans solos -groupe de soutien et mindfulness, pour la gestion du stress et de l’anxieté
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2.50€