lundi, décembre 14, 2026

• December 14, 2026 13:30 - 15:00

  Mieux comprendre et gérer mon stress

14 décembre 13:30 - 15:00
Mieux comprendre et gérer mon stress
Comprenez mieux votre stress et apprenez à le réduire par le mouvement, le chant et divers exercices de relaxation.
Gratuit

mardi, décembre 15, 2026

• December 15, 2026 12:00 - 14:00

  Comment trouver de l’aisance dans son corps ?

15 décembre 12:00 - 14:00
Comment trouver de l’aisance dans son corps ?
2,5€

mercredi, décembre 16, 2026

• December 16, 2026 10:00 - 12:00

  Comment faire la paix avec soi?

16 décembre 10:00 - 12:00
Comment faire la paix avec soi?
2.5€
• December 16, 2026 10:30 - 12:00

  En route vers la relaxation

16 décembre 10:30 - 12:00
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  
Gratuit

jeudi, décembre 17, 2026

No events on this day.

vendredi, décembre 18, 2026

No events on this day.