Balade en vélo
Activité aussi pour les débutants. Nous allons rouler à vélo 10 km le long du canal et dans les rues avoisinantes d’Anderlecht, dans un groupe encadré. Possibilité d’emprunter un vélo […]
Gratuit
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Évènements
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Gym Douce Mixte
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]
Gratuit -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des […]
15€ / 60€ / 120€ -
Atelier : Comment bouger plus ?
Salle communautaireDans cet atelier nous parlerons ensemble de l'importance du sport et de l'exercice et de la façon dont vous pouvez facilement intégrer plus d'exercice dans votre vie. Veuillez vous inscrire, […]
Gratuit -
Yoga Yengar
Salle de gymKarin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des […]
15€ / 60€ / 120€ -
Introduction au Yoga
Salle de gymKarin, professeur de yoga, organise un cours de yoga pour les personnes qui souhaitent essayer (débutant). Vous bougez calmement et selon vos propres capacités. Le yoga est bon pour la […]
Gratuit -
Initiation au Shiatsu
Salle de gymSéance d'initiation de la pratique du Do-In, forme d'auto-massage d'origine japonaise, que l'on pratique seul sur soi. La pratique consiste en une série de mobilisations douces et auto-massages. Inscription obligatoire […]
Gratuit -
Petit déjeuner
Salle communautaireGoujonissimo organise un petit-déjeuner tous les deuxièmes jeudis du mois. Tout le monde est le bienvenu pour une rencontre agréable, pour faire connaissance et pour rencontrer les collègues de Goujonissimo. […]
Gratuit -
Gym Douce Femmes
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]
Gratuit -
Massage bébé
CoquelicotUne activité plaisante, calme et interactive pour les parents et leur bébé de 4 semaines à 6 mois, organisée par les sage- femmes de BBBru. Inscription obligatoire!
Gratuit -
Gym Douce Mixte
Salle de gymLe centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une […]
Gratuit -
Courir ensemble
Une activité pour toute la famille, les enfants peuvent courir (avec leurs parents). Il y a deux parcours, un de 2 km en un de 5 km. Veuillez vous inscrire, […]
Gratuit