5 évènements found.
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Aucun évènements planifié pour 9 mai 2024.
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Aucun évènements planifié pour 10 mai 2024.
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Aucun évènements planifié pour 11 mai 2024.
Semaine du Évènements
lundi, mai 6, 2024
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May 6, 2024 -Balade en vélo
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May 6, 2024 -Gym Douce Mixte
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May 6, 2024 -Yoga Yengar
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May 6, 2024 -Atelier : Comment bouger plus ?
Balade en vélo
Activité aussi pour les débutants. Nous allons rouler à vélo 10 km le long du canal et dans les rues avoisinantes d’Anderlecht, dans un groupe encadré. Possibilité d’emprunter un vélo gratuit avec le casque et le gilet fluo. Réservez le lors de votre inscription. L'activité commence à Goujonissimo Inscription obligatoire !
Gratuit
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
Atelier : Comment bouger plus ?
Dans cet atelier nous parlerons ensemble de l'importance du sport et de l'exercice et de la façon dont vous pouvez facilement intégrer plus d'exercice dans votre vie. Veuillez vous inscrire, mais vous êtes également les bienvenus sans inscription !
Gratuit
mardi, mai 7, 2024
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May 7, 2024 -Yoga Yengar
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May 7, 2024 -Introduction au Yoga
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
Introduction au Yoga
Karin, professeur de yoga, organise un cours de yoga pour les personnes qui souhaitent essayer (débutant). Vous bougez calmement et selon vos propres capacités. Le yoga est bon pour la santé et le bien-être mental. Inscription obligatoire !
Gratuit
mercredi, mai 8, 2024
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May 8, 2024 -Initiation au Shiatsu
Initiation au Shiatsu
Séance d'initiation de la pratique du Do-In, forme d'auto-massage d'origine japonaise, que l'on pratique seul sur soi. La pratique consiste en une série de mobilisations douces et auto-massages. Inscription obligatoire !
Gratuit
jeudi, mai 9, 2024
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May 9, 2024 -Petit déjeuner
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May 9, 2024 -Gym Douce Femmes
Petit déjeuner
Goujonissimo organise un petit-déjeuner tous les deuxièmes jeudis du mois. Tout le monde est le bienvenu pour une rencontre agréable, pour faire connaissance et pour rencontrer les collègues de Goujonissimo. Les habitants du quartier qui souhaitent apporter leurs propres friandises sont les bienvenus, mais ce n'est en aucun cas une obligation. Tout le monde est […]
Gratuit
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit
vendredi, mai 10, 2024
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