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Semaine du Évènements
En route vers la relaxation
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
Gratuit
lundi, septembre 16, 2024
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September 16, 2024 -Gym Douce Mixte
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September 16, 2024 -Yoga Yengar
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
mardi, septembre 17, 2024
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September 17, 2024 -Yoga Yengar
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September 17, 2024 -Sortie vélo
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€
Sortie vélo
Sortie vélo: balade d'environ 10 km à l'ouest de Bruxelles! Pas de vélo? Pas de panique, prévenez-nous, on vous en prête un! Et n'oubliez pas votre pique-nique.
Gratuit
mercredi, septembre 18, 2024
No events on this day.
jeudi, septembre 19, 2024
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September 19, 2024 -Gym Douce Femmes
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit
vendredi, septembre 20, 2024
No events on this day.