Semaine du Évènements
En route vers la relaxation
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
En route vers la relaxation
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En route vers la relaxation
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En route vers la relaxation
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En route vers la relaxation
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En route vers la relaxation
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Découvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
lundi, décembre 2, 2024
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December 2, 2024 -Gym Douce Mixte
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December 2, 2024 -Courir ensemble
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December 2, 2024 -Yoga Yengar
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Courir ensemble
Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
mardi, décembre 3, 2024
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December 3, 2024 -Petit déjeuner
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December 3, 2024 -Yoga Yengar
Petit déjeuner
Goujonissimo organise un petit-déjeuner tous les premiers jeudis du mois. Tout le monde est le bienvenu pour une rencontre agréable, pour faire connaissance et pour rencontrer les collègues de Goujonissimo. Les habitants du quartier qui souhaitent apporter leurs propres friandises sont les bienvenus, mais ce n'est en aucun cas une obligation. Tout le monde est […]
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
mercredi, décembre 4, 2024
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December 4, 2024 -Atelier Papotons
Atelier Papotons
Venez jouer avec nous autour du langage et des émotions ! Parents et enfants de 2 à 4 ans sont les bienvenus pour jouer, chanter, lire et apprendre des stratégies de stimulation. Avec Nathalie (logopède) et Amina et Anaïs (psychologues). Rendez-vous individuel au préalable 10:00 - 11:30 6 mai 13 mai 20 mai 27 […]
jeudi, décembre 5, 2024
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December 5, 2024 -Gym Douce Femmes
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
vendredi, décembre 6, 2024
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