Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]

Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

Volet Scientifique: Point de vue médical sur le jeûne chez les sujets diabétiques. Volet Spirituel: finalités, pratiques et alternatives Volet Medico-Social: suivi de première ligne Volet diététique: santé, équilibre et plaisir Petit déjeuner offert   Départ 8.30 à Goujonissimo.  

Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  

Voyagez à travers les Saveurs : Découvrez les Délices du Monde ! Chaque mois, on cuisine ensemble et on découvrira des plats différents dans le Monde! Rejoignez nous dans cette expérience unique où chaque repas est une aventure. Laissez vous surprendre par des combinaisons inattendues, explorez des saveurs inédites et partagez ce moment de découverte […]

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.

Bonjour à tous, L'artiste Joanna et la psychologue Amina s'associent pour une série d'ateliers d'expression à travers différentes formes d'art. La première session aura lieu le 19/11/2024 de 16h à 18h à Goujonissimo. Les sessions sont destinées aux adultes et tout le monde est le bienvenu, indépendamment de la langue ou du talent ; il […]