lundi, janvier 12, 2026

• January 12, 2026 09:00 - 12:00

  Main dans les mains (activités créatives)

12 janvier 09:00 - 12:00
Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit
• January 12, 2026 14:30 - 15:00

  Gym Douce Mixte

12 janvier 14:30 - 15:00
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
• January 12, 2026 18:30 - 20:00

  Yoga Yengar

12 janvier 18:30 - 20:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mardi, janvier 13, 2026

• January 13, 2026 09:30 - 11:00

  Yoga Yengar

13 janvier 09:30 - 11:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mercredi, janvier 14, 2026

• January 14, 2026 10:30 - 12:00

  En route vers la relaxation

14 janvier 10:30 - 12:00
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  
Gratuit

jeudi, janvier 15, 2026

• January 15, 2026 10:00 - 11:15

  Gym Douce Femmes

15 janvier 10:00 - 11:15
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit
• January 15, 2026 16:00 - 18:00

  Atelier Creo – expression de soi

15 janvier 16:00 - 18:00
Atelier Creo – expression de soi
Deux fois par mois l'artiste Joanna vous amène dans l'univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo - expression), accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen d'expression de soi même à travers des différentes formes d’art. Une autre fois (Atelier Creo-cours), Joanna partage avec vous ses connaissances techniques et vous apprend à dessiner comme […]
Gratuit

vendredi, janvier 16, 2026

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