lundi, janvier 26, 2026

• January 26, 2026 09:00 - 12:00

  Main dans les mains (activités créatives)

26 janvier 09:00 - 12:00
Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit
• January 26, 2026 14:30 - 15:00

  Gym Douce Mixte

26 janvier 14:30 - 15:00
Gym Douce Mixte
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]
Gratuit
• January 26, 2026 17:00 - 18:00

  Courir ensemble

26 janvier 17:00 - 18:00
Courir ensemble
Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo
Gratuit
• January 26, 2026 18:30 - 20:00

  Yoga Yengar

26 janvier 18:30 - 20:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mardi, janvier 27, 2026

• January 27, 2026 09:30 - 11:00

  Yoga Yengar

27 janvier 09:30 - 11:00
Yoga Yengar
Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]
15€ / 60€ / 120€

mercredi, janvier 28, 2026

• January 28, 2026 10:30 - 12:00

  En route vers la relaxation

28 janvier 10:30 - 12:00
En route vers la relaxation
Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  
Gratuit
• January 28, 2026 14:00 - 16:00

  Inventer des chansons c’est rigolo !

28 janvier 14:00 - 16:00
Inventer des chansons c’est rigolo !
On se lancera dans des jeux musicaux, et on t'aidera à développer ensemble des chansons qui parle de toi et de tes émotions! Enfants de 8 à 12 ans. Stage du 11 au 13 août de 13h à 16h
Gratuit

jeudi, janvier 29, 2026

• January 29, 2026 09:00 - 12:30

  Cuisine Santé

29 janvier 09:00 - 12:30
Cuisine Santé
Chaque quatrième jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l'alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d'un repas et savoure un bon repas ensemble.
Gratuit
• January 29, 2026 10:00 - 11:15

  Gym Douce Femmes

29 janvier 10:00 - 11:15
Gym Douce Femmes
Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.
Gratuit

vendredi, janvier 30, 2026

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