En route vers la relaxation
Salle de gymDécouvrez différentes manières pour vous relaxer: exercices de respiration et de méditation marche en pleine conscience dessin méditatif immersion sonore A Goujonissimo
Gratuit
Cuisine Santé
Organisé par :
Chaque dernier jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l’alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d’un repas et savoure un bon repas ensemble.
29
janvier
09:00 - 12:30
Inscription
Gratuit
Bientôt
8 évènements found.
Évènements
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Atelier creo -peinture
Deux fois par mois l'artiste Joanna vous amène dans l'univers de la peinture. Une fois sur deux (Atelier Creo - expression), accompagnés de nos psychologues ( Amina et Anais) vous y trouverez la détente et votre moyen […]
Gratuit -
Annulé(e) Danse d’ailleurs
Envie de découvrir des rythmes envoutants et des cultures fascinantes? Rejoignez-nous chaque vendredi pour un tour du monde à travers la danse! à Goujonissimo.
Gratuit -
Mamans solos -groupe de soutien et mindfulness, pour la gestion du stress et de l’anxieté
Animé par une psychologue et 1 instructrice de mediation.
2.50€ -
Main dans les mains (activités créatives)
Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo
Gratuit -
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Chaque dernier jeudi du mois, Medikuregem et Goujonissimo organisent conjointement un atelier sur la cuisine saine. La diététicienne Nacera fournit des ingrédients sains et parle de l’alimentation saine. Ensuite, le groupe de participants travaille ensemble à la préparation d’un repas et savoure un bon repas ensemble.