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Gym Douce Femmes

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.

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Gym Douce Mixte

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]

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Yoga Yengar

Salle de gym

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

15€ / 60€ / 120€

Yoga Yengar

Salle de gym

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

15€ / 60€ / 120€

Diabète & Ramadan

Volet Scientifique: Point de vue médical sur le jeûne chez les sujets diabétiques. Volet Spirituel: finalités, pratiques et alternatives Volet Medico-Social: suivi de première ligne Volet diététique: santé, équilibre et plaisir Petit déjeuner offert   Départ 8.30 à Goujonissimo.  

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Cuisine du Monde

Voyagez à travers les Saveurs : Découvrez les Délices du Monde ! Chaque mois, on cuisine ensemble et on découvrira des plats différents dans le Monde! Rejoignez nous dans cette expérience unique où chaque repas est une aventure. Laissez vous surprendre par des combinaisons inattendues, explorez des saveurs inédites et partagez ce moment de découverte […]

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Gym Douce Femmes

Salle de gym

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.

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