Activités créatives chaque lundi de 9 - 12h Couture, tricot, cuisine durable, visite de musée... à Goujonissimo

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors à Goujonissimo. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le lundi, le groupe est mixte et les hommes et […]

Envie de courir en groupe? Venez participer gratuitement au groupe de course à pied qui se déroule chaque lundi à 17h. N'oubliez pas de venir en tenue sportive. Ouvert pour tous les niveaux! Lieu de rendez-vous: Goujonissimo

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

Karin, professeur de yoga, enseigne le Yengar Yoga deux fois par semaine à Goujonissimo. Il s'agit d'une forme active de yoga, où vous travaillez avec des outils tels que des blocs, des couvertures et des chaises pour vous aider à adopter correctement les différentes postures. Le yoga contribue à votre force, votre flexibilité et votre […]

Découvrez différentes manières pour vous relaxer:  exercices de respiration et de méditation  marche en pleine conscience dessin méditatif  immersion sonore A Goujonissimo  

Vous voulez en savoir plus sur la communication avec votre tout-petit âgé de 2 à 3 ans? Vous voulez des astuces pour que son langage se développe? Vous vous posez plein de questions et vous voulez simplement les poser à une spécialiste (logopède et psychologue)? Les ateliers papotons sont alors faits pour vous! Participez à […]

Le centre de services local Cosmos propose une "Gym Douce" pour les seniors du quartier. En petit groupe de 10 à 15 personnes, vous bougez ensemble en musique. C'est une activité destinée aux seniors ou aux personnes qui ont parfois du mal à se déplacer. Le jeudi, l'activité est réservée aux femmes.

Bonjour à tous, L'artiste Joanna et la psychologue Amina s'associent pour une série d'ateliers d'expression à travers différentes formes d'art. La première session aura lieu le 19/11/2024 de 16h à 18h à Goujonissimo. Les sessions sont destinées aux adultes et tout le monde est le bienvenu, indépendamment de la langue ou du talent ; il […]